איך יוצאים מהתחושה שאף אחד לא מבין אותי?

לדבר עם כאלה שכן מבינים אותך (-:

אולי כדאי לנסות לפנות למישהו. הם לא מבינים כי את לא מדברת ולא משתפת או שפשוט לא יכולים להכיל אותך? אם הם לא יכולים להכיל אולי כדאי לפנות לאיש מקצוע.
ואם את לא משתפת אולי כדאי לנסות כן לשתף מישהו שאת מרגישה בנוח איתו

שואל השאלה:
*אף אחד*

שואל השאלה:
^^ ממש קשה לי לסמוך על אנשים, או ליתר דיוק אני לא מסוגלת לדבר עם אף אחד:(

אני מבינה את הקושי הזה.. באמת מבינה לעומק באופן אישי. אבל למרות הקושי אני חושבת שזה הכרחי שתשתפי מישהו גם אם זה לא הולך על הפעם הראשונה או השנייה או השלישית. אם לא תשתפי אף אחד אף פעם זה רק ימשיך לאכול אותך מבפנים

שואל השאלה:
אבל אני גם לא בטוחה במה לשתף... איך פשוט להתחיל שיחה כזאת? ועם מי?

אם יש מישהו שאת מרגישה בנוח איתו אחד ההורים, אח/אחות, חברה טובה, תשאלי מתי אפשר לדבר אבל שיחה די כבדה. הם יגידו לך מתי מנטלית הם ירגישו שהם פנויים לדבר ולעשות שיחה כזו.
ובשיחה את יכולה להגיד שאת מרגישה מאוד כלואה לאחרונה, מרגישה שאת לא מצליחה לשתף אנשים ושיש הרבה דברים שמעיקים עלייך ואת לא יודעת איך לעכל אותם
ומשם השיחה תתחיל לזרום
גם אם לא תצליחו לדבר על הכל בשיחה אחת זה עדיין טוב

שואל השאלה:
אין לי אף אחד כזה

אז אולי ללכת ליועצת? או פסיכולוג/ית אם יש לך את האופציה

שואל השאלה:
בשביל פסיכולוגית אני צריכה לדבר עם ההורים, והיועץ... אמור להתחיל לי פרטני איתו שבוע הבא או עוד שבועיים עם עוד כמה ילדים

מה זאת אומרת עוד כמה ילדים? כאילו קבוצה שאתם ביחד מדברים איתו? נשמע מוזר. תבקשי פגישה פרטנית אחד על אחד.
ובכללי אם יש לך את האפשרות לבקש מההורים פסיכולוג אני חושבת שזה עדיף