אני בדיכאון ממעשה לא מוסרי שעשיתי איך לצאת מזה?

להבין שכולם עושים לפעמים מעשים לא מוסריים וזה נורמלי להיות עצובים לגביי זה

לעומת זאת אם עשית מעשה שעובר על החוק ובאמת פיזית לא מוסרי הייתי מציעה לך לדווח על עצח או משהו

בסוף זה יעבור. לא נשארים עם זה כל החיים זה משהו שחייב להפנים.

פתרונות? בסופו של דבר זה המון מאוד תלוי בך. בסוף הכל בראש ואת שולטת בזה איך שתרצי באמת.

דברים שיכולים לעזור:

- לדבר עם ההורים, משפחה, חברים, פסיכולוג וכו'.
- לראות סרטונים מצחיקים, לשמוע שירים משמחים וכיפים, לרקוד בבית לבד
- מבחינת דת, לדבר עם ה', התבודדות, שמע ישראל, תהילים, תיקון הכללי וכו'.
- לצאת יותר מהבית, לעסוק בדברים, עבודה, צבא, בית ספר, בילוי מסויים וכו'.
- לא לחשוב על זה יותר מדיי, בסוף המקרה הזה עובר
- לפרוק כמה שיותר, לאנשים באינטרנט או במציאות, לא לפחד לשחרר את מה שאת מרגישה

שואל השאלה:
תודה רבה לכולם❤❤

לנסות לתקן את המצב כדי שתוכלי להמשיך ולהתקדם הלאה בחיים בלי הכובד הזה .להשלים וללמוד להבא החיים ממשיכים להיתקע באותה הנקודה לא יעזור ויקדם אותך לכלום.
מה שלא הורג אותך מחזק אותך, גורם לך להתמודד ולהיות חזקה יותר למחסומים הבאים ועוזר לך בחיים.
מפה תקחי רק לקחים להבא. הכל טוב❤

קודם כל אם אפשר לשאול, מה עשית לא בסדר?
דבר שני את צריכה לסלוח לעצמך, להבין את הטעות שלך ולנסות להתקדם

להשלים עם זה שמה שעשית - כבר נעשה, ולנסות לחשוב על דרכים לפתור ולכפר על מה שקרה. אם אין, בכלל, אז להשלים גם עם זה. כולנו עושים טעויות, דברים שאנחנו מתחרטים עליהם, הדבר הכי טוב לעשות זה ללמוד מזה ולהמשיך הלאה.

להבין שקרה מה שקרה
אמנם זה לא הופך את זה לנכון או אותך לטובה
אבל את רק יכולה לצמוח ולהשתפר מכאן

שואל השאלה:
^תודה רבה❤

אף אחד לא מושלם.
המידה שבה טעית, כנראה דומה למידה שבה רוב בני האדם טועים.

הדבר היחיד שמבדיל אותך בכל המקרה הזה משאר האנשים, הוא העובדה שאת מודה בטעות, מרגישה רע עם עצמך, ומחפשת דרך לתקן אותה - אפילו בפורום לנוער.

זה הופך אותך אוטומטית לבנאדם טוב יותר מרוב האנשים.
כמובן, בהנחה שלא רצחת, אנסת או גנבת משהו בעל ערך רגשי/כלכלי רב.

נסי להבין שהחטא שלך הוא בסה"כ משהו שפשוט את לא רוצה או צריכה לחזור עליו.
רק בריאות, וכל הכבוד על ההתוודות.

שואל השאלה:
^תודה רבה אני מאוד מעריכה❤