אני ממש בדיכאון אני כל היום במיטה ועכשיו ההורים שלי יצאו להצגה ואני הייתי אמורה לבוא ואני ממש בוכה עכשיו ולא יודעת מה -

את יכולה להתקשר אולי ל- ע"רן תבדקי באינטרנט מה המספר שלהם והם יכולים לעזור לך
ואת עיכולה אולי להתחיל לדבר עם פסיכולוג זה עוזר

שמעי מוזיקה תתקלחי תאכלי משהו טעים צאי לנשום אוויר אולי זה יעזור , מוזמנת לדבר איתי אם תרצי

אני יכולה אולי לעזור לך עוד קצת
תכנסי למקלחת נעימה וארוכה
שימי שירים ברקע ו נשמע עמוק עמוק
את יכולה גם לעשות מדיטציה להרגעה
שימי תוכנית מצחיקה שאת אוהבת בטלויזיה
תאכלי משהו מתוק
ואולי תשתפי את ההורים שלך במה שעובר עלייך אני בטוחה שזה יעזור לך

מחזקת תגובות פה, אל תוותרי, נסי לעשות משהו שיעזור לך להתמודד