2 תשובות
תאכלי חטיף ואחרי כל כמות זמן שתבחרי תעשי הפסקה של 5-10 דקות
תקחי משהו קטן שאת אוהבת לאכול לידך
ותשבי ללמוד ותעשי בין לבין הפסקות של 5-10 דקות בערך..
ככה לפחות אני מצליחה ללמוד
בהצלחהה
באותו הנושא: