למה ספורטאים שרצים מביאים את הכפות רגליים שלהם לאמצע בזמן הריצה?

למה את מתכוונת? אני ספורטאי שרץ לדוגמה

שואל השאלה:
נכון בזמן הריצה אז שהרגל כבר לא ברצפה כפות הרגליים מכוונות לאמצע ולא לצד

למה שהן יכוונו לצד?