איך לגרום למישהו להפסיק לחשוב שאני דלוקה עליו דחוף?

לומר לו באופן ישיר.

דבר ראשון אל תתעלמי ממנו / לעשות כאילו את עם מישהו אחר. זה פשוט יפגע בו.
עם כמה שזה כואב פשוט תגידי לו ישירות שאת לא אוהבת אותו... הכי פשוט.