32 תשובות
תשמע מןזיקה תרד למטה אל תדבר עם אף אחד קח תתרופה ותעלה לישון
שואל השאלה:
מוזיקה רועשת מידי בשבילי עכשיו וכשאני ארד המדריכה בטוח תרצה לדבר
מוזיקה רועשת מידי בשבילי עכשיו וכשאני ארד המדריכה בטוח תרצה לדבר
אנונימי
תשאל אותה אם זה יכל לחכות למחר ושאתה עייף מהיום הזה
שואל השאלה:
אני לא מסוגל לקום
אני לא מסוגל לקום
אנונימי
תעשה דברים שמרגיעים אותך או שאתה אוהב
שואל השאלה:
אני לא מסוגל לעשות כלום
אני לא מסוגל לעשות כלום
אנונימי
אולי תתקשר למישהו שיעלה להביא לך?
שואל השאלה:
אסור להוציא את התרופות מהחדר מדריכים
אסור להוציא את התרופות מהחדר מדריכים
אנונימי
פשוט תלך לעשות את זה אל תחשוב יותר מידי
שואל השאלה:
אני לא מסוגל
אני לא מסוגל
אנונימי
בלי לחשוב קדימה
שואל השאלה:
אנו לא מסוגל
אנו לא מסוגל
אנונימי
הבעיה הכי גדולה נוצרת כשאתה אומר לעצמך שאתה לא מסוגל, אתה ממשיך להתווכח איתי למרות שאני יודעת שאתה לגמרי יכול לקום ולעשות את זה ואתה יודע שזה יקח שתי דקות אז למה?
אני קמה למשמרות בשלוש בלילה באמת בלי שום רצון ובלי שעות שינה אבל אני עושה את זה לביטחון של המדינה. ואתה תעשה מה שאתה צריך לעשות לבריאות שלך.
שואל השאלה:
קשה לי אני ממש ברע יש לי דאון מההפרעת אישיות גבולית שלי ורועש למטה ויש לי חרדה מרעשים ואני על סף בכי
קשה לי אני ממש ברע יש לי דאון מההפרעת אישיות גבולית שלי ורועש למטה ויש לי חרדה מרעשים ואני על סף בכי
אנונימי
אוקיי אתה יכול לחכות שיהיה יותר שקט ואז לרדת?
שואל השאלה:
לא ממש, הייתי צריך לקחת את התרופות ב8
לא ממש, הייתי צריך לקחת את התרופות ב8
אנונימי
תשים צמר גפן או אוזניות בלי מוזיקה באוזניים תרד מהר ותסיים עם זה
שואל השאלה:
אני לא מסוגל לקום
אני לא מסוגל לקום
אנונימי
אתה מסוגל
אני לא עונה לך יותר
בבקשה תעשה מה שאתה צריך לעשות
אני לא עונה לך יותר
בבקשה תעשה מה שאתה צריך לעשות
שואל השאלה:
למה את כועסת עליי?
למה את כועסת עליי?
אנונימי
למה המדריכה אמרה שהיא לא תבוא לעזור לך?
שואל השאלה:
לא יודע
לא יודע
אנונימי
כי זה תלוי בך
שואל השאלה:
בפעם האחרונה שבדקתי בהוסטלים למתמודדי נפש אמורים לעזור נפשית למתמודדי נפש
בפעם האחרונה שבדקתי בהוסטלים למתמודדי נפש אמורים לעזור נפשית למתמודדי נפש
אנונימי
אתה חדש במקום? אני צריכה להתארגן למשמרת אני מקווה שתרגיש יותר טוב❤
בכל מקרה אני אחזור לדף הזה בלילה תעדכן אותי מה שלומך
בכל מקרה אני אחזור לדף הזה בלילה תעדכן אותי מה שלומך
שואל השאלה:
לא אני פה שנה וחצי
לא אני פה שנה וחצי
אנונימי
יקר,
מהדברים שכתבת נראה שאתה מוצף. התכנים, המטלות והמחשבות מושכים אותך כולם כלפי מטה. כאילו מזוודה כבדה מעיקה על גופך, קשה לך לסחוב אותה... בוודאי יש בה כמה חפצים חשובים אבל אולי יש שם גם אבנים חסרות תועלת שסתם מעמיסות. כל כך קשה לעשות סדר בכל הדברים. לא פשוט לדעת על מה אפשר לוותר ולהשליך כדי לדלל, להקל, לאורר.
יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שיש מישהו שיוכל להיות שם למענך לאוזן קשבת, שניתן יהיה לשתף בתחושות שאתה חווה..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
מהדברים שכתבת נראה שאתה מוצף. התכנים, המטלות והמחשבות מושכים אותך כולם כלפי מטה. כאילו מזוודה כבדה מעיקה על גופך, קשה לך לסחוב אותה... בוודאי יש בה כמה חפצים חשובים אבל אולי יש שם גם אבנים חסרות תועלת שסתם מעמיסות. כל כך קשה לעשות סדר בכל הדברים. לא פשוט לדעת על מה אפשר לוותר ולהשליך כדי לדלל, להקל, לאורר.
יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שיש מישהו שיוכל להיות שם למענך לאוזן קשבת, שניתן יהיה לשתף בתחושות שאתה חווה..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
הכל בסדר?
שואל השאלה:
עייף
עייף
אנונימי
הצלחת לקחת בסוף? וא"כ איך?
אנונימי
שואל השאלה:
כן המדריכה באה לחדר שלי ועזרה לי לקום ולרדת לקחת
כן המדריכה באה לחדר שלי ועזרה לי לקום ולרדת לקחת
אנונימי