איך להכריח את עצמי להיות אחת כזאת שיוצאת מהבית??

את לא צריכה להכריח את עצמך. אם באלך תצאי לפעמים סתם לבד לטייל או עם חברים. תלכי לקניון ויש עוד מלא מקומות מעניינים

אני גם מנסה לצאת, תנסי למצוא אנשים שכיף לך איתם ותצאי איתם, לאט לאט תוכלי לצאת גם בלעדיהם וזהו זה יהפוך לשגרה

לומר לרגליים "קדימה חברה, יוצאים החוצה"

לצאת לטייל בטבע ואז למצוא את המקום שאת הכי אוהבת ולחזור אליו...
או לקבוע עם חברים/משפחה