יש לכם התקפי חרדה? איך זה מתבטא אצלכם?

היה
בסבל

לפעמים
בעיקר מבדיקות רפואיות של חיסון ובדיקת דם וכזה

היה לי פעם ברוך ה זה מאחורי זה בא לי לפעמיים נגיד אני אישית מרגישה שאני לא נושמת ומזיעה ןמסתובבת במקום רבע שעה

שואל השאלה:
איך זה קורה?

בדרכ מדברים שקרו לך בעבר לדעתי לי זה נוצר מריבים עם ההורים זה יכול להיות מכול דבר

כאילו העולם נופל עליך ויש קצת סחרחורות והכל מלחיץ

שואל השאלה:
תודה!

היה לי כמה לא מזמן בגלל חרדה חברתית
לפעמים כשהייתי מתחילה לדבר הייתי מקבלת התקף
למזלי זה הפסיק כי הביטחון שלי עלה אבל אני עדיין נמנעת לפעמים מלדבר.
איך זה התבטא אצלי?
הרגשתי כאילו אני לא בסיטואציה הזאת (כאילו אני יוצאת מהגוף של עצמי וצופה בהכל מהצד), רעידות, חום פנימי, זעה קרה, רעידות בדיבור, סחרחורות.
זה היה נוראי ואני מנסה לשכוח מזה

לי יש כבר שנים פשוט רעידות קושי נשימה ומתחילה פשוט לבכות ככה זה אצלי לפחות

בכיף ממה שאני רוצה להגיד לך אנשים פה יבלבלו אותך כי כול אחד אומנם חווה את זה אבל בצורה שונה יש כאלה שיותר חמור יש כאלה שפחות אם בא לך אני אשמח לדבר איתך אני אומנם לא פסיכולוגית אבל אני אגיד לך מה אני חושבת שאת צריכה תעשות

זה קרה לח פעם וכאילו אני ממש השתגעתי אני בן אדם שאף פעם לא בוכה כי אני פשוט לא מצליח ובכיתי בלי סוף ואני זוכר שממש צעקתי והייתי אגרסיבי כזה ולא ידעתי מה לעשות עם עצמי גם רעדתי קצת

^מסכימה

שואל השאלה:
^^^חח אין לי התקפי חרדה פשוט אני קוראת ספרים ורואה סדרות ולא ממש הבנתי מה זה
אז כאלו עזרתם לי להבין את זה יותר

אה אני שמחהה

כן לצערי..זה בעיקר בכי ורעידות,קושי לנשום ולחץ בחזה

שואל השאלה:
(: ^^