התחברות
הרשמה
אני ממש בכריזה ואני חייבת להירגע איך אני עושה את זה?
3 בפברואר 2013, 11:25
הרגעה
לחץ
עצבים
נפש
תרגילי נשימה
3 תשובות
דברי איתי
ב
בחורה חמודה
תוציאי תעצבים על מישהו עד שתרגעי
ק
קורא לי חיים ועושה לי תמוות:)
לי אישית עוזר להיות בתנועה-ללכת מהר, לרקוד, לשחק על במה..
D
Doing Good
באותו הנושא:
אני מאוכזבת מעצמי כול כך ואני בוכה עכשיו איך להירגע ולהפסיק לבכות?
כשאתן/ם עצבניות/ים מה אתן/ם עושות/ים כדי להירגע?
מה עושים כשעצבניים רצח?!?!?! ואל תגידו לי להירגע אני לא יכולה להירגע אני עצבנייתת!
מה אתם עושים כשאתם עצבניים? ומה אתם עושים כדי להירגע?
ההורים שלי במינוס של 2000 שח ואני ממש מפחדת, איך להירגע?
טוב אני חייבת להירגע
להירגע ביוגה - איך עושים יוגה ונרגעים? תודה.
מחר אני חייבת לעשות בדיקת דם, ואני מפחדת ברמות, מה כדאי לעשות כדי להירגע?
אני עושה פעולה בצופים ואני חייבת סרטון שמראה על לחץ חברתי מי עוזר לי למצוא?
להירגע ללא כדורים - איך להירגע מעצבים תמידיים ללא שום סיבה מיוחדת, האם יש שיטה חוץ מכדורים?
אכלתי חריף ועכשיו תוקפים אותי כאבי בטן איומים וקשה לי לישון ומחר אני חייב לקום לעבודה יש לכם פיתרון מהיר איך לתת לבטן להירגע?