עצם זה שבן אדם יישב בבית כל היום יכול לפגוע במראה החיצוני?

לא
אולי הוא לא ישרוף קלוריות וישמין

לא ממש

ברור, כשאנחנו שמחים יותר אנחנו נראים יותר טוב ואם זה מבאס את הבן אדם והוא לא עושה משהו טוב עם עצמו הוא יראה פחות טוב ומוזנח ומשהו בפנים יהיה פחות זה
ולהפך אם הוא משקיע בעצמו בבית ומתאמן ונח וצובר כוחות יראה טוב בהרבה

כן

כן. בין אם זה בגלל שהוא לא נחשף לשמש ולכן יראה חיוור ולא בריא או שהוא לא יבצע אף פעילות גופנית ולכן יעלה במשקל.