אני בחיטוב חודש והיום אכלתי פיצה כזאת מקמח ומים (ראיתי מתכון ביוטיוב) היה בזה בערך איזה

אל תדאגי כל כך!
לדעתי לא צריך להיות כל כך בסטרס על זה, במקום כל הדיאטות האלה באמת כדאי לך להיות בתזונה נכונה ולהתאמן גג שלושה פעמים בשבוע בשביל לא להכביד על עצמך יותר מידי

קודם כל תרגיעי, את ממש בסטרס מכמה קלוריות שלא משפיעות על כלום. אני ממליצה לך לעזוב את עולם הדיאוטות כי איתו רק מכפילים את מה שרוצים לרדת, ולעבור לספורט ותזונה נכונה. לא קלוריות, אלא אוכל בריא. תעשי על זה גוגל ודברי עם ההורים שלך