10 תשובות
לא
לא
תלוי איזה שטויות
פחמימות זה הדבר העיקרי שמשמין אבל בלי זה כנראה שתשאיר רעבה ותאכלי הרבה דברים אחרים ואז זה לא ככ ישנה
אז לא
פחמימות זה הדבר העיקרי שמשמין אבל בלי זה כנראה שתשאיר רעבה ותאכלי הרבה דברים אחרים ואז זה לא ככ ישנה
אז לא
כן תוכלי פירות או ירקות וכאלה אבל רק אלה ואת תרזי
לא
אפשר לאכול הכל ולהוריד במשקל השאלה אם את מעדיפה לאכול 400 קלוריות נגיד מחטיף או מארוחב טובה ובריאה יותר עם ערכים שאת באמת צריכה אותו דבר על לחם יש לחמים שטובים ויש כאלה שפחות.
תזונה נכונה תוריד את הבטן
וזה מתחיל מלחם ושטויות
וזה מתחיל מלחם ושטויות
לא
לא