2 תשובות
זה מה שקורה לי כשנופל לי הפלאפון אבל יש לו מגן חזק ובדרך כלל הרצפה נשברת לפניו. אז בסוף הכל בסדר.
היי אנונימית יקרה,
ממה שאת כותבת נשמע שעברת חוויה נוראית שהייתה זרה וממש לא רצוייה.
משער שהרגשת הרבה חוסר אונים בסיטואציה כה לא נעימה.
לא יכול לדמיין כמה תחושת הייאוש מטלטלת כאשר מרגישים כאילו הולכים למות.
מצרף קישור לפודקאסט שלנו "לא טוב לי" בפרק על חרדה.
אולי האזנה לו תוכל לעזור ולעשות קצת סדר, ואולי אף להרגיע מעט את התחושות הסוערות..
https://sahar.org.il/anxiety/
בנוסף הייתי רוצה להזמין אותך אל הצאט שלנו בסה''ר.
לצ'אט שלנו תוכלי לעלות בצורה אנונימית ולשתף אותנו בתחושותייך, או בכל דבר אחר אותו תרצי להעביר, ואנחנו ננסה להקשיב ולתת לך כתף תומכת ככל שנוכל
את לא לבד, ואנו נשמח להיות שם בשבילך ולנסות לשפר אפילו במעט את הרגשתך
שלך,
מתנדב סה''ר
ממה שאת כותבת נשמע שעברת חוויה נוראית שהייתה זרה וממש לא רצוייה.
משער שהרגשת הרבה חוסר אונים בסיטואציה כה לא נעימה.
לא יכול לדמיין כמה תחושת הייאוש מטלטלת כאשר מרגישים כאילו הולכים למות.
מצרף קישור לפודקאסט שלנו "לא טוב לי" בפרק על חרדה.
אולי האזנה לו תוכל לעזור ולעשות קצת סדר, ואולי אף להרגיע מעט את התחושות הסוערות..
https://sahar.org.il/anxiety/
בנוסף הייתי רוצה להזמין אותך אל הצאט שלנו בסה''ר.
לצ'אט שלנו תוכלי לעלות בצורה אנונימית ולשתף אותנו בתחושותייך, או בכל דבר אחר אותו תרצי להעביר, ואנחנו ננסה להקשיב ולתת לך כתף תומכת ככל שנוכל
את לא לבד, ואנו נשמח להיות שם בשבילך ולנסות לשפר אפילו במעט את הרגשתך
שלך,
מתנדב סה''ר