איך נותנים אגרוף? האגודל מגן או האגודל בפנים?

בפנים

בפנים

האגודל מגן

שיהיה בחוץ וכשאתה עושה אגרוף תוודא שהוא סגור לגמרי שלא תשבור אצבעות במהלך האגרוף וגם תוכל להביא את כל העוצמה

אגודל בחוץ
אם האגודל יהיה בפנים אז כשאת נותנת את המכה הוא יתעקם לך וזה ממש יכאב

אם האגודל בפנים זה ממש כואב כשנותנים אגרוף