התחלתי אורח חיים בריא השבוע ועדיין יש לי בטן יחסית גדולה. אתם חושבים שזה ירד?

אני אוכלת בריא ומסודר, הולכת למכון פעם בשבוע ועושה הליכה פעם בשבוע אבל יש לי עדיין בטן נפוחה. חושבים שאם אני אתמיד אני אראה שינויים וארד במשקל?