תנו דברים שמשביעים ואפשר להכין בכמה דקות?

טוסט

לביבות תפוח אדמה

קוסקוס, תהנה

חביתה טוסט אורז

פסטה, אורז, חביתה, טוסט, סלט, סלט פירות?
אפילו גם חזה עוף וכאלה זה לא לוקח יותר מכמה דקות