5 תשובות
תזכרי שהיא פה רק כדי לעזור לך
תשתפי אותה בדברים שעוברים עלייך זה רק לטובתך סמכי עליי
בהצלחה 3>
תשתפי אותה בדברים שעוברים עלייך זה רק לטובתך סמכי עליי
בהצלחה 3>
אל תנסי לחשוב על זה. פשוט תגיעי, הפסיכולוגית גם יודעת איך לחלץ מידע.
והיא נתקלה בעשרות מקרים כמוך. את תסתדרי.
והיא נתקלה בעשרות מקרים כמוך. את תסתדרי.
הייתי בגישה שלך גם. תני לזה צאנס באמת שזה עוזר ברמות. והפסיכולוגית יודעת איך להתחיל את השיחה אז תבואי בגישה טובה סמכי עליי
אנונימית
תמיד תמיד שואלים במפגש הראשון אם זה מוזר, ישאלו בכללי איך את מרגישה עם זה שאת בטיפול.
ותזכרי שזה לגמרי בקצב שלך, אף אחד לא מכריח אותך לדבר אם את לא מוכנה. את יכולה אפילו לדבר איתה על דבר סופר שטחיים, כמו לימודים אם את לא מרגישה מוכנה לדבר על דברים כואבים.
ותזכרי שזה לגמרי בקצב שלך, אף אחד לא מכריח אותך לדבר אם את לא מוכנה. את יכולה אפילו לדבר איתה על דבר סופר שטחיים, כמו לימודים אם את לא מרגישה מוכנה לדבר על דברים כואבים.
תראי, זה לא שהיא תשאל אותך שאלה פתוחה ותפיל עלייך משימה לספר את כל סיפור חייך. היא תכווין אותך, תשאל שאלות, תנוע לעבר נושאים כאלו ואחרים. כמובן שזה דורש שיתוף פעולה וזרימה שלך ולכן טוב שאת מעלה את השאלה הזו כי כדאי להכין את עצמך מראש ולנסות לבוא עם ראש פתוח.
לדעתי מה שיעזור לך זה גם להכיר אותה. הרבה תופסים פסיכולוגים כמטפלים נטו ויש חוצץ מאוד ברור בינם לביננו, אבל תזכרי שגם את יכולה ליזום שיחה ולשאול שאלות, להעלות את החששות האלה שסיפרת כאן ולהיות יותר אקטיבית בשיחה. תצאי מנקודת הנחה שכל השיחות הראשונות יהיו יותר שטחיות כדי לבחון את השטח ולבנות אמון, גם אם פחות לשתף, ובהמשך בתקווה שתרגישי יותר בנוח- תנסי לקפוץ יותר למים. בסופו של דבר עם כמה שאנחנו כואבים ועוברים דברים שמייחדים אותנו- לא המצאנו את הגלגל. רבים אחרים כבר חוו את התחושות שלך ועוד רבים אחרים יחוו בעתיד. יש כאן מישהי עם ניסיון ששמעה הרבה אנשים, מבינה באנשים, ויש לה את הפוטנציאל לעזור לך. ובמקרה הכי גרוע- גם אם היא לא תעזור לך בצורה ישירה, לפעמים לנסח את המחשבות בקול עוזר גם לנו לעשות סדר לעצמנו מה שכשלעצמו עושה קצת הקלה. אז ככה או ככה- עם התמסרות אמיתית אני מאמינה שמשהו טוב ייצא מזה. השאלה היא כמה.
בהצלחה (:
לדעתי מה שיעזור לך זה גם להכיר אותה. הרבה תופסים פסיכולוגים כמטפלים נטו ויש חוצץ מאוד ברור בינם לביננו, אבל תזכרי שגם את יכולה ליזום שיחה ולשאול שאלות, להעלות את החששות האלה שסיפרת כאן ולהיות יותר אקטיבית בשיחה. תצאי מנקודת הנחה שכל השיחות הראשונות יהיו יותר שטחיות כדי לבחון את השטח ולבנות אמון, גם אם פחות לשתף, ובהמשך בתקווה שתרגישי יותר בנוח- תנסי לקפוץ יותר למים. בסופו של דבר עם כמה שאנחנו כואבים ועוברים דברים שמייחדים אותנו- לא המצאנו את הגלגל. רבים אחרים כבר חוו את התחושות שלך ועוד רבים אחרים יחוו בעתיד. יש כאן מישהי עם ניסיון ששמעה הרבה אנשים, מבינה באנשים, ויש לה את הפוטנציאל לעזור לך. ובמקרה הכי גרוע- גם אם היא לא תעזור לך בצורה ישירה, לפעמים לנסח את המחשבות בקול עוזר גם לנו לעשות סדר לעצמנו מה שכשלעצמו עושה קצת הקלה. אז ככה או ככה- עם התמסרות אמיתית אני מאמינה שמשהו טוב ייצא מזה. השאלה היא כמה.
בהצלחה (: