מה שאכלתי בנתיים בסדר או גרוע?

אחלה

זה בסדר גמור

מצויין

ממש טוב

שואל השאלה:
מה עוד לאכןל בשאר היום? מרגיש יותר מדי פחמימות

זה סבבה לגמרי

לא יודעת למה כולם פה אומרים לך שזה מעולה.. זה קצת, חד משמעית לא יותר מדיי. בתור אחת שעובדת עם דיאטנית צמודה, את צריכה להוסיף לארוחות אם כבר ובטח שלא להוריד.

שואל השאלה:
אמרתי בנתיים . לא שזה כל מה שאני אןכל . ברור שאני אוכל עוד עדיין לא נגמר היום

בטח אני מבינה. אבל זה עדיין ממש לא מספיק. לא יעזור שעד עכשיו בקושי תאכלי ואחר כך תשלימי את כל מה שחסר ותפציצי את עצמך. זה עניין של איזון, ותפוח אחד בבוקר זה בטח לא איזון, תפוח זה נשנוש ביניים לא ארוחה

שואל השאלה:
מאמי את צוחקת כאילו? יש לי יום שלם לאכול ואכלתי בבוקר גם כריך עם אבוקדו פשוט בבית ספר ואחרי זה אני הולכת לאכול עוד זה לא שאת כל זה אני אוכל ליום

נו סבבהה מעולה אני יודעת שזה לא סוף היום!! רק אומרת שלהבא, מלכתחילה אפשר להתחיל את היום בצורה אחרת, יותר בריאה. לא שופטת אותך ולא כלום! רק רציתי לעזור.