כל המשפחה שלי תמיד מדברת בצעקות וזה בילתי נסבל איך להעיר להם?

אתם יכולים להנמיך את הקול כואב לי הראש

פשוט להגיד להם ככה, רק בעדינות..

כן

להסות לדבר ולהסביר מה מפריע

בעדינות

לשמש להם לדוגמה.אני למדתי שאם אהיה חסרת סבלנות ואתנהג אליהם כמו שהם מתנהגים זה לא יוביל לשום מקום אלא רק יכפיל את הצרות ויחמיר את המצב.