3 תשובות
תלכי להחליף פד כל שעתיים בערך ואם את לט שמה טמפונים טז תביאי פדים עם ספיגה גבוהה, מומלץ פד לילה ואם יש לך כאבים תביאי כדורים
לוקחים הרבה טמפונים, לובשים רק טייצים/מכנסיים כהים, קחי כדורים איתך וזהו זה לא כזה נורא
פד על פד בלילה
טמפונים ביום
לדאוג שיש שירותים קרובים כל 5-8 שעות אם את משתמשת בטמפונים
אם פדים כל שעתיים תלכי להחליף תביאי איתך כמה חבילות ליתר ביטחון
כדורים לכאבי מחזור, בקבוק מים חמים לבטן.
טמפונים ביום
לדאוג שיש שירותים קרובים כל 5-8 שעות אם את משתמשת בטמפונים
אם פדים כל שעתיים תלכי להחליף תביאי איתך כמה חבילות ליתר ביטחון
כדורים לכאבי מחזור, בקבוק מים חמים לבטן.
באותו הנושא: