5 תשובות
מבינה אותך
עם כמה שזאת אמא שלך הייתי מתעלמת לגמרי מהאמירות האלה, כי את יודעת ומוכיחה לעצמך שאת יכולה ומסוגלת לרדת במשקל, אז למה שלא תפנקי את עצמך לפעמים?
מותר לך הכל בסדר.
עם כמה שזאת אמא שלך הייתי מתעלמת לגמרי מהאמירות האלה, כי את יודעת ומוכיחה לעצמך שאת יכולה ומסוגלת לרדת במשקל, אז למה שלא תפנקי את עצמך לפעמים?
מותר לך הכל בסדר.
כי היא דואגת לך, דברים כאלה הולכים לסוכרת אבל זה ממש לא אומר שהיא צודקת בזה שהיא אומרת לך את זה בפרצוף. תדברי איתה על זה ותסבירי לה כמה זה פוגע בך ושדברים כאלה רק גורמים לך לעלות יותר מעצב ושאת דורשת שהיא תפסיק או שפשוט תשימי עליה פס ותגלגלי עיניים ויכול להיות שהיא תפסיק
תשמעי בסופו של דבר את צריכה להרגיש בנוח עם הגוף שלך כי הוא שלך
כל גוף הוא יפה לא משנה מה
ההורים שלך קצת תקועים בעבר ובמה שהחברה מכתיבה לנו שרזה זה יפה אסל זה לא נכון
את יכולה לדבר איתם בצורה יפה ומכבדת שזה עושה לך לא טוב לשמוע את זה שזה מעליב אותך
שיתנו לך לעשות מה שאת רוצה עם הגוף שלך
אם את רוצה לאכול מה שאת רוצה תאכלי
אם את רוצה להרזות תרזי תמצאי איך הכי נוח לך עם הגוף שלך ותעשי את זה
כל גוף הוא יפה לא משנה מה
ההורים שלך קצת תקועים בעבר ובמה שהחברה מכתיבה לנו שרזה זה יפה אסל זה לא נכון
את יכולה לדבר איתם בצורה יפה ומכבדת שזה עושה לך לא טוב לשמוע את זה שזה מעליב אותך
שיתנו לך לעשות מה שאת רוצה עם הגוף שלך
אם את רוצה לאכול מה שאת רוצה תאכלי
אם את רוצה להרזות תרזי תמצאי איך הכי נוח לך עם הגוף שלך ותעשי את זה
תקשיבי, לפעמים אנשים לא חושבים ליפני שאומרים.
ואני יודעת שזה קשה לשמוע את זה ולהתמודד אבל את צריכה לדבר אם אמא שלך על זה.
אם את לא תגידי לה איך את מרגישה אז היא לא תצליח להבין.
ושאף פעם לא יהיה לך אכפת מה אחרים אומרים לך, תעשי מה שאת רוצה, בלי להקשיב להם.
ואני יודעת שזה קשה לשמוע את זה ולהתמודד אבל את צריכה לדבר אם אמא שלך על זה.
אם את לא תגידי לה איך את מרגישה אז היא לא תצליח להבין.
ושאף פעם לא יהיה לך אכפת מה אחרים אומרים לך, תעשי מה שאת רוצה, בלי להקשיב להם.
שואל השאלה:
היא לא אחת שמעניין אותה אם אגיד לה שזה פוגע בי
היא לא אחת שמעניין אותה אם אגיד לה שזה פוגע בי
באותו הנושא: