4 תשובות
זה לא ידפוק לך את הגובה אם אתה עושה את זה נכון. באמת שיש ליטרלי אפס מחקרים על זה. זה פשוט לא נכון.
שואל השאלה:
איזה עוד ספורט אפשר לעשות?
איזה עוד ספורט אפשר לעשות?
אנונימי
שואל השאלה:
יודע אבל מי אמר שאני עושה את זה נכון אף אחד לא אומר לי והמאמן של המכון מגיע רק ב5 ואני הולך אחרי בית ספר ישר
יודע אבל מי אמר שאני עושה את זה נכון אף אחד לא אומר לי והמאמן של המכון מגיע רק ב5 ואני הולך אחרי בית ספר ישר
אנונימי
תשיג מאמן אישי או שתלך בחמש. וכשאני אומרת עושה נכון אני לא מתכוונת מבצע את התרגיל בצורה האופטימלית ביותר אלא לא גורם לעצמך לנזק. אתה תדע כשאתה עושה משהו לא נכון.
יש מלא ספורט מסוגים אחרים שאתה יכול לעשות, אבל אני באמת לא רואה סיבה לוותר על המכון.
יש מלא ספורט מסוגים אחרים שאתה יכול לעשות, אבל אני באמת לא רואה סיבה לוותר על המכון.
באותו הנושא: