אפשר להשפיע על המבנה גוף כדי שהוא ישתנה?

מה הקשר, אני אומר שהייתי שחיף מקל עם "מבנה מצומק" וגם שמן ורחב.
יש אנשים שהיו שחיפים והיום הם עם מבנה גוף רחב וגדול.
מכיר אנשים שהיה להם מבנה גוף אקטומורפי והם שינו בגלל שינוי באורח החיים למבנה אנדומורפי.

I

Igig

היא מדברת על מבנה גוף אצל נשים-מבנה תפוח, שעון חול, משולש, משולש הפוך
לא על מבנים כאלו אהוב

ד

דו-תחמוצת הפחדנית (42)

תחת תמיד אפשר להגדיל באימונים לא משנה כמה "אין לך גנטיקה של תחת" היקף מותניים קצר תמיד אפשר להוריד דרך ירידה באחוז שומן, חזה זה כבר גנטיקה ובצורה טבעית אין מה לעשות עם זה.

I

Igig

אתם כנראה חא מבינים עד כמה אימונים משנים מבנה גוף.. זה הרבה הרבה יותר מסתם משקל

א

אנדר וויגין

לא זה מבנה גוף
מה שכן אפשר לתעתע עם אימונים ספציפים לשרירים ספציפים
נגי בשביל להראות מראה של מותן צרה נתאמן נקודתית כל צדדי התחת וככה הם יגדלו ויקטינו במראה את המותן כנל על מקומוצ אחרים

Z

Ziv,

שואל השאלה:
אז להגדיל אפשר..אבל להקטין איזור מסוים שבגלל המבנה גוף הוא יותר שמן..?

אנונימית

מה הקשר-
מבנה גוף זה היפס דיפס
מתניים
כתפיים
ועוד

זה קשור למבנה השלד לא לאימונים

ד

דו-תחמוצת הפחדנית (42)

שרירים ושומן יושבים על העצם זה בהחלט יכול לתעתע את מבנה השלד במידות די לנסות להתחכם.

I

Igig

לרובנו יש אותו מבנה שלד כמובן לאנשים מאותו מין סטיות של ס''מ בודדים לפה ולשם לא באמת נותנים את אפקט הואוו הוא רחב ממני בהרבה או קצר ממני בהרבה.

I

Igig

אפשר להקטין שלד?
נו באמת אי אפשר לשנות מבנה גוף זה הצורה שהשלד שלך בנוי נו באמת
באמא שלך זה לא קשור לאימונים זה אנטומיה באמא של אל תגיד דברים שאתה לא מבין בהם

ד

דו-תחמוצת הפחדנית (42)

מי אמר שאפשר להקטין שלד- גאד הבנת הנקרא.
רק אומר שיש רקמות שיושבות על מבנה השלד רקמת שומן ורקמת שריר.
מחקרית ההוכחה היחידה שמאשרת שיש שינוי בשלד וגם לא שינוי מהותי מאוד זה בין גזעים בין בני אדם לבנים צהובים ושחורים.

I

Igig