4 תשובות
אפל וואטץ, באמת? זה טכנולוגיה, יכול להיות רשום שהלחץ דם שלך על 250.
כן אבל את צריכה להתמיד ולהמשיך ככה
זאת הדרך *היחידה* להוריד במשקל
כדי שתרדי את צריכה לשרוף יותר משאת אוכלת, זה הכי פשוט שיש
500 זה לא מעט קלוריות לגרעון ביום. לא כולם מצליחים לשמור על זה. תדאגי שאת מכניסה הרבה סיבים ואוכלת נפח גדול של אוכל בקלוריות האלה כדי שלא תיהי רעבה ותיפלי לבינג' של מתוקים
מצד שני שרפת 2100 קלוריות, לא ששרפת 1600 ואכלת רק 1100. זה אומר לי שהקפדת על תזונה יפה ועשית כושר תוך כדי. לא סתם הרעבת את עצמך או משהו
אז אני לא כלכך מודאגת מנתונים כאלה
כדי שתרדי את צריכה לשרוף יותר משאת אוכלת, זה הכי פשוט שיש
500 זה לא מעט קלוריות לגרעון ביום. לא כולם מצליחים לשמור על זה. תדאגי שאת מכניסה הרבה סיבים ואוכלת נפח גדול של אוכל בקלוריות האלה כדי שלא תיהי רעבה ותיפלי לבינג' של מתוקים
מצד שני שרפת 2100 קלוריות, לא ששרפת 1600 ואכלת רק 1100. זה אומר לי שהקפדת על תזונה יפה ועשית כושר תוך כדי. לא סתם הרעבת את עצמך או משהו
אז אני לא כלכך מודאגת מנתונים כאלה