עם שבוע הבא יום אחד אני אוכל גם פיתה עם שווארמה וציפס וחומוס וכרוב סגול ומלפפון חמוץ וגם שקית גדולה של במבה (כנסו רגע)

תשמעי לא משמיניפ כלכך מהר בידיוק כמו שלא מרזים כלכך מהר, אם את תשקלי את עצמך בוקר אחרי, את ככול הנראה תראי שינוי ממה שאת מכירה , אבל זה לא בהכרח אומר שהשמנת זב אומר שיש לך נוזלים וכל מני דברים בבטן, שגם מהווים משקל

שואל השאלה:
סבבה תודה

אי אפשר לעלות קילו ביום אחד אלא אם כן אוכלים 9,000 קלוריות ביום, מה שאת רואה על המשקל זה משקל מים/משקל אוכל/אגירת מים של הגוף אחרי הרבה מלח/אולי את צריכה לשירותים, לא שומן כי ק"ג של שומן זה 9,000 קלוריות

שואל השאלה:
אני בת ואני מתכוונת עם יום אחרי אני יעלה קילו..?

מאוד תלוי בגיל גובה ומשקל שלך
ולא לדעתי לא תשמין

אתה לא תשמין מיד