איך להיות מאושרת אם איבדתי את המפתח לשמחה

בגיל קטן המשפחה התפרקה, גדלתי בתור ילדה מאושרת, ואז חלק נפטרו והתחילו פירוק וריבים, גם לא באמת היו לי חברים, עבר הרבה זמן מאז, הייתי בדיכאונות בעבר והרבה, ועכשיו אני פשוט מרגישה ריקה, קרה, ברמה לא מציאותית, אני לרוב מתעלמת מהכאב כי כל פעם שניסיתי להתמודד עם המציאות זה היה שובר אותי ברמה שהייתי מסוגלת לוותר. אני בצבא ואין בי טיפת אושר עדין.