6 תשובות
נסיכה הכל יהיה בסדר
כולם עוברים תקופות כאלה, יש גם תקופות פחות טובות בחיים
אבל שתדעי שאחרי תקופה פחות טובה באה תקופה ככ טובה, תהיי חיובית
אל תתייאשי ותרימי ידיים
אני ככ מבינה את הכאב שלך, אך אל תשקעי לתוךסה אל תתני לזה להשפיע עלייך
חשבת למה את בוכה? מה ככ מעציב אותך?
אני רק רוצה להגיד לך שאת חזקה ושווה, ושום דבר לא ישבור אותך או יגרום לך לבכות ולהיות עצובה, את מדהימה ומהממת
את תתלי את האושר שלך באנשים
תחייכי והעולם יחייך אלייך
יהיה בסדר, באמת
כולם עוברים תקופות כאלה, יש גם תקופות פחות טובות בחיים
אבל שתדעי שאחרי תקופה פחות טובה באה תקופה ככ טובה, תהיי חיובית
אל תתייאשי ותרימי ידיים
אני ככ מבינה את הכאב שלך, אך אל תשקעי לתוךסה אל תתני לזה להשפיע עלייך
חשבת למה את בוכה? מה ככ מעציב אותך?
אני רק רוצה להגיד לך שאת חזקה ושווה, ושום דבר לא ישבור אותך או יגרום לך לבכות ולהיות עצובה, את מדהימה ומהממת
את תתלי את האושר שלך באנשים
תחייכי והעולם יחייך אלייך
יהיה בסדר, באמת
נסי למשל פסיכולוגנמהקופה
אנונימי
היי אהובה,קודם כל אני רוצה להגיד לך שאני ממש מבינה אותך.
דבר שני,
אני חושבת שמה שיעזור לך זה להוריד קצת מהעומס הנפשי,
תנסי לחשוב על כמה שיותר דברים שאת יכולה להפחית בהם מעצמך , לחפש דברים שיעשו לך טוב ויתנו לך מוטיבציה להמשיך,
דבר שני,
אני חושבת שמה שיעזור לך זה להוריד קצת מהעומס הנפשי,
תנסי לחשוב על כמה שיותר דברים שאת יכולה להפחית בהם מעצמך , לחפש דברים שיעשו לך טוב ויתנו לך מוטיבציה להמשיך,
אנונימית
היי אנונימית,
שמי דוד ואני תומך מטעם עמותת עלם, בה אנחנו מלווים ומסייעים לבני נוער ברשתות החברתיות.
קראתי את מה שכתבת...הן מהמילים שלך והן מהתגיות שבחרת עולה שאת עוברת תקופה לא פשוטה. אני קורא שאת חשה מוצפת נפשית, מרבה לבכות, אולי חשה עצובה או מיואשת. אפשר לשאול כמה זמן את מרגישה ככה? האם מישהו קרוב מודע למצב? את שואלת איך אפשר לעצור את המצב הזה. לעיתים לכל אדם יכולה להיות דרך התמודדות אחרת עם קשיים, וחשוב שתמצאי את הדרך שמתאימה לך ובקצב שלך. במידה ותרגישי בנוח לשתף במצב, את מוזמנת לפנות אליי בפרטי כדי שנוכל לשוחח באופן מוגן ובטוח. אני פה אם תרצי לחשוב יחד מה היית רוצה שיקרה ומה יוכל לעזור לך. זה משהו שהיית רוצה לתת לו הזדמנות? אפשר גם לפנות אלינו במייל [email protected] או בטיקטוק/אינסטגרם nayedet.digital
דוד
שמי דוד ואני תומך מטעם עמותת עלם, בה אנחנו מלווים ומסייעים לבני נוער ברשתות החברתיות.
קראתי את מה שכתבת...הן מהמילים שלך והן מהתגיות שבחרת עולה שאת עוברת תקופה לא פשוטה. אני קורא שאת חשה מוצפת נפשית, מרבה לבכות, אולי חשה עצובה או מיואשת. אפשר לשאול כמה זמן את מרגישה ככה? האם מישהו קרוב מודע למצב? את שואלת איך אפשר לעצור את המצב הזה. לעיתים לכל אדם יכולה להיות דרך התמודדות אחרת עם קשיים, וחשוב שתמצאי את הדרך שמתאימה לך ובקצב שלך. במידה ותרגישי בנוח לשתף במצב, את מוזמנת לפנות אליי בפרטי כדי שנוכל לשוחח באופן מוגן ובטוח. אני פה אם תרצי לחשוב יחד מה היית רוצה שיקרה ומה יוכל לעזור לך. זה משהו שהיית רוצה לתת לו הזדמנות? אפשר גם לפנות אלינו במייל [email protected] או בטיקטוק/אינסטגרם nayedet.digital
דוד
חבל רק שהדואל של עלם מכיל את המילה reach ולא משהו יותר ישראלי
אנונימי
יקרה,
למרות שעברו מספר ימים מאז כתבת את הפוסט חשוב לי לענות לך,
נראה שאת מוצפת ולא מצליחה אולי לעשות סדר בדברים שמציפים אותך, נראה שאת לא מצליחה להתמודד עם כל העומס הזה שמציף ומכאיב ואלי גם פוגע, את אולי מרגישה חסר אונים להתמודד עם כל הקושי ונראה לך שלא תצליחי להתמודד עם כל מה שעובר לך בראש. נראה שאת מרגישה שאת גלגל ענק בלונה פארק שמסתובב ומסתובב ואת לא מצליחה לנשום ולרדת ממנו וכל העולם נע סביבך במהירות ומה שנותר לך אולי זה לבכות וכך לנסות להפחית מהעומס הנפשי שכל כך קשה לך...
יקרה,
אני דואג לך וחשוב שלא תישארי לבד, האם אין משהו שאת סומכת עליו ותוכלי לשתף במה שעובר עליך...
אני רוצה גם להמליץ לך להאזין לפודקאסט בנושא דיכאון שאולי יעזור לך להבין טוב יותר https://sahar.org.il/depression/ .
בנוסף אני רוצה להזמין אותך אלינו לסה"ר לצ'אט אנונימי עם אחד המתנדבים שלנו. פה תוכלי לשתף ולפרוק, נהיה שם בשבילך להאזין, להקשיב, לתת כתף ואולי ביחד תצליחי לחשוב איך להתמודד ולהמשיך...
אנחנו ממתינים לך.
שלך
מתנדב סה"ר
למרות שעברו מספר ימים מאז כתבת את הפוסט חשוב לי לענות לך,
נראה שאת מוצפת ולא מצליחה אולי לעשות סדר בדברים שמציפים אותך, נראה שאת לא מצליחה להתמודד עם כל העומס הזה שמציף ומכאיב ואלי גם פוגע, את אולי מרגישה חסר אונים להתמודד עם כל הקושי ונראה לך שלא תצליחי להתמודד עם כל מה שעובר לך בראש. נראה שאת מרגישה שאת גלגל ענק בלונה פארק שמסתובב ומסתובב ואת לא מצליחה לנשום ולרדת ממנו וכל העולם נע סביבך במהירות ומה שנותר לך אולי זה לבכות וכך לנסות להפחית מהעומס הנפשי שכל כך קשה לך...
יקרה,
אני דואג לך וחשוב שלא תישארי לבד, האם אין משהו שאת סומכת עליו ותוכלי לשתף במה שעובר עליך...
אני רוצה גם להמליץ לך להאזין לפודקאסט בנושא דיכאון שאולי יעזור לך להבין טוב יותר https://sahar.org.il/depression/ .
בנוסף אני רוצה להזמין אותך אלינו לסה"ר לצ'אט אנונימי עם אחד המתנדבים שלנו. פה תוכלי לשתף ולפרוק, נהיה שם בשבילך להאזין, להקשיב, לתת כתף ואולי ביחד תצליחי לחשוב איך להתמודד ולהמשיך...
אנחנו ממתינים לך.
שלך
מתנדב סה"ר