אני מתחילה לשנוא את הגוף שלי מה עושים?

תכתבי לי :/

את נראת יפה

תתמקדי במה שאת אוהבת ותנסי לרכז אל זה את תשומת הלב שלך

מוזמנת לדבר איתי אהובה
ותתרכזי במה שאת כן אוהבת

לקבל את זה שאת רק בן אדם
ובמקום להילחם מלחמות חסרות תכלית תקבלי את הפחד ותלמדי לחיות איתו

מבינים שיש לך גוף מדהים, ואין שום סיבה לחוסר ביטחון

נועה את יפה כמו שאת שנאה עצמית זה נוראי אני חוויתי את זה תחתכי אותה מהשורש לפניי שהיא גודלת

תסתכלי על עצמך במראה ותשאלי את עצמך "מה אני לא אוהבת בי?"
עכשיו, אחרי שאת יודעת בדיוק מהם החלקים בך שאת לא אוהבת,
תשאלי את עצמך
"האם זה בר שינוי?"
ו"כמה חשוב לי לשנות את זה?"
וכל דבר שנופל גם תחת קטגוריית ה"מאד חשוב לי לשנות את זה" וגם תחת הקטגוריה של "זה בר שינוי" תשני.

ואם משהו הוא לא בר שינוי, או שלא חשוב לך כל כך לשנות אותו,
פשוט תקבלי את העובדה שאין מה לעשות ואף אחד לא מושלם.