מה כדאי לי לעשות? בבקשה תעזרו

יש לי זום והוא מתחיל ב8:30, אני לא יכולה לפספס את זה נמאס לי להפסיד חומר אז כנראה שכבר לא אלך לישון.
הקטע הוא שהלימודים עד 15:20 ויש לי חוג ב18:30.
קמתי אתמול (שני) ב14:45 כזה ואם אני אלך לישון עכשיו אני כנראה אקום באותה שעה פחות או יותר.
אני חשבתי על לנסות להישאר ערה עד 15:20 ולבקש מאמא שלי להעיר אותי ב18:00 כדי שאני אספיק לחוג כי לא הייתי שבוע (הייתי חולת קורונה) ואני ממש רוצה כבר ללכת.

אפשר טיפים להישאר ערה הרבה זמן? ניסיתי מלא פעמים וממש פעם ב.. הצליח לי כי קשה לי להישאר ערה המון זמן.
אני באמת חייבת טיפים שיעזרו לי שאני לא אתפרק :(