חייבת את עזרתכם... אנשים שהם בתיכון ויש להם מלא חיסורים והם הידרדרו לאחרונה, פליז כנסו ❤

זה תיכון אל תצפי להגיע לציונים גבוהים... אני גם ככה עד כיתה י לא היה מבחן שלא קיבלתי בו 100 בכל נושא ותמיד... עכשיו הציון הממוצע שלי הוא 70 אפילו פחות... עצם זה שאת מקבלת 70 נגיד זה וואו

ואל תורידי מעצמיך הז הכי חשוב... אם את צריכה עזרה מוזמנת לבוא לפרטי :c

שואל השאלה:
אבל אני מכריחה את עצמי ממש ללמוד, וגם זה ברוב הפעמים לא עובד בכלל, כי אני מתבטלת כל היום ורק רוצה להיות בבית. ואני אדישה להכל כבר.

תאמיני לי שגם אני ככה... זה הגיל הזה מחפשים את הפאן ואת כל זה... שוב מוזמנת לפרטי אם את צריכה עזרה

שואל השאלה:
גם אני התחלתי לעשות דברים מיניים (דרך הטלפון) שפעם לא הייתי מעזה לעשות! ואני לא רוצה להפוך את זה להרגל.
ותודה לך

דברי איתי רגע בפרטי אני חושבת שאני יכולה לעזור לך

אני חושבת שכדאי לך ללכת לפסיכולוג לאבחון, מה שתיארת נשמע כמו דברים שיכולים להיות סימנים של דיכאון. אם זה באמת המצב יש איך לטפל בזה

אנונימית, אני יותר מדי מזדהה איתך כי הייתי מצטיינת בחטיבה אבל עכשיו אני כשלון בבית ספר עד לרמה שנאלצתי לפרוש ממגמת בינה מלאכותית רק בשביל להצליח להתגבר על העומס

שואל השאלה:
^^ איך הולכים לפסיכולוג?
ואני מפחדת שזה ייפגע לי בפרופיל בצבא או משהו

אנונימית, לא לדאוג לא לדאוג

מורידים פרופיל בצבא על בעיות נפש לא על ללכת למקצוען.ית שיעזרו לך

תקשיבי, את צריכה לספר קודם להורים שלך.
בתור אחת שעברה חרם ודכאונות קשים, לספר זה עוזר.
לכי לפסיכולוג ותת י לעצמך מנוחה מכולם. תמצאי משהו שמרגיע אותך. אני אישית מרגיע אותי מוזיקה.
תנסי לתרגל אחר הצהריים וכל חיסור תבקשי אישור מחלה מהרופא.
תקשיבי בשיעורים אני אישית לוקחת סקוואשי ואוזניות לבית ספר כי זה עוזר לי להתרכז.
תמצאי את הדרך שלך לעשות דברים.
אולי תשכרי מורה פרטי במקצוע שהכי קשה לך...
מקווה שעזרתי❤

את גם לא חייבת פסיכולוג בתואר את פשוט יכולה לשבת עם בנאדם שיש לו ניסיון... אני ככה תמיד עושה ובעיקר בעיקר תסמכי על עצמיך אל תורידי ממך

שואל השאלה:
תודה
אמא שלי תומכת והכל והיא כן תממן לי מורים פרטיים אבל היא לא מקבלת את זה שאני מבריזה והיא לא תבין מה אני חווה. כל מה שמעניין אותם זה רק לימודים והם כן בסדר אבל הם חושבים שאפשר "פשוט להתגבר" על דיכאון.

דיכאון זו מחלת נפש

אי אפשר סתם להתגבר

תסבירי לה מה את חווה... אם לא תבין אז תסבירי למישהו אחר שיסביר לה

אני אומרת לך מניסיון אני אנורקסית לשעבר עברתי חרמים בזה אחר זה עד התיכון תמיד הייתי בדיכאון וזאת תא מחלת נפש את פשוט צריכה למצוא משהו שיעסיק אותך ויתן לך מצב רוח זה הכי טוב... אני למשל הצלחתי לצאת מזה בזכות חבר שלי

אני כל כך מבינה אותך

את ככל הנראה נמצאת בתקופה מאוד מבלבלת וזה לא מחייב התחלה של דיכאון אם תצטרכי עזרה מוזמנת לפנות אליי

^^ מה זה 319 חיסורים איך זה הגיוני, זה אומר שהגעת רק שבועיים מתוך שנה שלמה..

שואל השאלה:
^^הבעיה שאצלי החיסורים פוגעים בציון כי יש לנו את שיטת המנות.

שואל השאלה:
^ וואו הלוואי באמת שזה חרטא! כיף לך יש לך מזל.
אבל מה עושים עם זה שאין לי כוח לכלום וכל מה שבא לי זה רק להיות בחדר מול הנטפליקס?

אני בדיוק כמוך ומכל 200 חיסורים בשיעורים לא ימים ואני לא מגיע כמעט לבית ספר ואני כיתה יב.
זה חרא רצח אבל פשוט צריך להשתדל והממ גם אני בקושי בבית ספר ובגלל הדכאון וזה

שואל השאלה:
^ והציונים שלך טובים? גבוהים?

אני ממליץ תנסי לצאת לטיולים עם חברות לטייל קצת בטבע, ולמידי יום לנסות לעשות לך סדר עדיפויות עם מה להתחיל את היום. התיאורים שאת נותנת על חוסר מוטיבציה זה מכיון שהראש מבולגן ועמוס אז כדאי לנסות להפחית מהעומס

שואל השאלה:
^^וואי אחלה ציונים, אז כנראה הם רואים שאתה משקיע ובגלל זה לא מורידים לך בציון (בגלל החיסורים כאילו)

הבעיה זה שיש לך את האפשרות לא לבוא לבית ספר. גם אני שנאתי לא ללכת לבית ספר אבל אם לא הייתי בא מסיבה לא מוצדקת זה היה מאוד נדיר בגלל שפשוט לא הייתה לי את האפשרות הזו, ההורים שלי לא היו נותנים לי.

עזבי אותך מיופי, זה לא חשוב בכלל, תדברי עם המחנך של הכיתה או משהו ותגידי שאת רוצה להשתפר וכולי. שיעורי בית לדעתי זה די מיותר לרוב והספיק לי להתכונן יום לפני מבחן אבל כל אחד והשיטה שלו

אנונימית, אפשר סוג של להתגבר

אני אגיד למה

אני אוטיסטית בתפקוד גבוה והצלחתי להתגבר על הרבה סימפטומים שהיו לי בעבר אבל מעולם לא הצלחתי להתגבר ב100% אבל עדיין מאוד ניסיתי

מה שאני אומרת שאם את מרגישה רע או בדיכאון אז זה לא אשמתך ודכאון לא פשוט נעלם, תמיד תדעי שאני יכולה לעזור לך להרגיש טוב יותר, אבל יש עוד דבר אחד שאת צריכה לזכור:

זה נכון שיש עוד אנשים שאחראים עלייך לפני שאת בת 18 (למרות שאת עדיין כנראה אחראית על כל מיני דברים) אבל יש דבר שאת 100% אחראית עלייו וכשאחרים מנסים להיות אחראים עליו זה מתחיל מלא עוזר בכלל ועד מזיק לך, את יודעת מה זה? התשובה היא אושר, את הבן אדם היחיד שאחראי על זה

לכן לא משנה כמה המצב קשה, תמיד יש אולי משהו שעוד יכול לגרום לך להיות שמחה

לפעמים קל למצוא את השמחה, אבל לפעמים כמו במקרה שלך זה מאוד קשה. אז תנסי לחשוב: מה עוד גורם להיות שמחה?

אם את לא מצליחה אז הייתי ממליצה לך לנסות על דברים שיש לך. זה יכול לגרום לך להיות מאושרת כי אז את תרגישי יותר טוב בזה שתדעי על זה

ואני יכולה לתת לך דוגמאות, למשל את יכולה להודות על זה שיש לך בית, דירה, בגדים, אוכל, מים וכו...

בהצלחה לך בלמצוא את האושר

שואל השאלה:
^ תודה מהממת
ותודה לכולכם

@צ'יפויו - אני מזדהה

שואל השאלה:
נודע לי שיש לי 7 שלילים בתעודה....איך מתגברים על זה? הלב שלי דופק חזק

שואל השאלה:
^עשיתי...