תמיד שאני מדברת עם אנשים או ליד אנשים מתחיל לדפוק לי הלב וקושי בנשימה ממה זה?

זה חרדה חברתית?
29 בינואר 2022, 23:35
נשימהלבקשיי נשימהלחץדופק    
3 תשובות
יכול להיות שזו חרדה חברתית, יכולה לשתף בעוד מחשבות והרגשות שיש לך בסביבת אנשים/בפעילות חברתית/בדיבור עם אנשים וכולי? אולי ככה אני אצליח יותר להבין אם זה זה. ואני לא מאבחנת או שום דבר כזה, פשוט אני בעצמי כמעט 100% עם חרדה חברתית גם, אז זה יוכל להיות נכון. שוב, לא בטוח, אבל חושבת שכן שווה לשתף ואני אנסה אולי לתת יותר ביטחון גם אם לא לגמרי :)
אנונימית
שואל השאלה:
זהו אין לי כלום רק דפיקות לב וקושי בנשימה זה מה שמפריע לי
אנונימית
יכול להיות
ה
הרוסיה העצבנית