אכלתי בסדר לבנתיים??

בבוקר- קורנפלקס עם חלב.
שעתיים אחרי- כוס תה עם 3-4 פתיבר רגיל.
עכשיו- אורז עפ חתיכת דג ופרוסת לחם וסלט כרוב.
זה בסדר? או יןתר מידי?
חשוב לציין שאני לא מנסה לרדת/לעלות במשקל, סתם רוצה לדעת.