אם אכלתי מרק עם שקדי מרק אני אשמין?

בטח שלא.

לא

לא

לא

לא כל כך אפ זה במינון קטן

לא

הכל טוב זה רק מרק לא משמינים כזה מהר.
גם אני אכלתי

לא

עולים במשקל ממאזן קלורי חיובי, לא בגלל מאכל כזה או אחר. אם בגלל המרק הזה הגעת למצב של מאזן קלורי חיובי, אז כן. בכל אופן, זה שאת בבידוד, לא אומר שאת לא שורפת קלוריות, אנחנו שורפים במנוחה יותר מאשר אנחנו שורפים בספורט.

אנחנט שורפים במנוחה בין 1300 ל-2000 קלוריות אז בטח שלא תשמינו מזה

1300-2600*