34 תשובות
כן בהחלט
לא לפי דעתי תקומי יותר עייפה וחבל
עדיף מכלום
אנונימית
יאפ
לא, ממש לא. צריך לישון לפחות שעה וחצי
לא
זה אשכרה נמנום/שנצ ולא שינה אמיתית ורצינית
זה אשכרה נמנום/שנצ ולא שינה אמיתית ורצינית
אנונימית
שואל השאלה:
זה לא עדיף מלא לישון בכלל?
זה לא עדיף מלא לישון בכלל?
אנונימית
עדיף לא לישון בכלל מלישון 45 דק
שואל השאלה:
בדוק? :(((
בדוק? :(((
אנונימית
כן, ע"פ מחקרים שנעשו על המוח בזמן שעות שינה שינה של פחות מ90 דקות תעשה אותך יותר עייף
ככה או ככה כנראה תסבלי זה לא באמת משנה, אבל אם את תהיי עסוקה אולי זה יעיר תשתי קפה
שואל השאלה:
אוקיי תודה
אוקיי תודה
אנונימית
שואל השאלה:
^ שונאת קפה :(
^ שונאת קפה :(
אנונימית
שמעי גם אני ניסיתי את זה ואז פשוט לא קמתי
אנונימית
הלכתי לישון בשבע הייתי צריכה לקום ב8 וקמתי בחמש בערב
אנונימית
לא את תקומי עייפה, בכיתה אם אני ישנה חמש דקות אני ערנית כל היום
לא
את תקומי יותר עייפה
את תקומי יותר עייפה
כן! לפעמים אפילו 20 דקות נורא משנות
לא את את לא תצליחי לקום יואו עושה לי דיכאון לשמוע את זה , זה קרה לי בדיוק אתמול והייתי צריכה ללכת עייפה לתיכון
עדיף לישון 20. דקות (זה מעורר )
לא, עדיף להפסיק לעשות לילות לבנים וללכת לישון בשעה מסודרת
זה ממש מסוכן לבריאות
זה ממש מסוכן לבריאות
תדעי שיש מחקרים שמראים ששינה של חצי שעה יעילה יותר (את תהיי ערנית) משינה של 45 דקות ויותר...
לא כדאי ככה תכנסי לשנת לילה נסי להתעורר בדרכים אחרות
לדעתי כן
לא
כןן תהני
ברור
לא, זה יתחיל מחזור שינה חדש ואת תהיי אפילו יותר עייפה ממקודם
שתי איזה קפה תעשי מקלחת
שתי איזה קפה תעשי מקלחת
כל דקה שווה את זה
כן ואי הלוואי עליי עכשיו
עדיף מכלום
כן
אנונימית
שווה לישון דקה
זה יותר מלא לישון בכלל אז כע
באותו הנושא: