11 תשובות
להתבגר ולגדול
אימונים
לעבוד על ביטחון עצמיי
ביטחון עצמי
שואל השאלה:
תפרטו יותר
תפרטו יותר
אנונימית
ביטחון עצמי. ביטחון עצמי. וביטחון עצמי.
אנונימית
שואל השאלה:
איך לעבוד על זה?
איך לעבוד על זה?
אנונימית
קודם כל בשביל לעבור גלואואפ גם באופי וגם ביופי את צריכה לעבוד על ביטחון עצמי.
ונגיד אני אתן דוגמה לאופי את צריכה להבין איך את רוצה שהאופי שלך יהיה נגיד את רוצה להיות נחמדה יותר וזה ולאט לאט לעבוד על זה
ותזכריי!! לא להשתנות בשביל אף אחד.
ונגיד אני אתן דוגמה לאופי את צריכה להבין איך את רוצה שהאופי שלך יהיה נגיד את רוצה להיות נחמדה יותר וזה ולאט לאט לעבוד על זה
ותזכריי!! לא להשתנות בשביל אף אחד.
בתור אחד שעבר שינוי, כי הייתי נמצא במקום שלא אהבתי.
אתן לך את מה שאני עשיתי על מנת להשתנות ולהיות טוב יותר.
1. להתאמן במכון כושר, להתאמן, ללכת כי את רוצה ולא כי אין ברירה.
אין דבר כזה לא רוצה, אין דבר לא בא לי, אין דבר כזה אין לי כוח.
2. תתחילי לשנות גישה בחיים.
איך הגישה שלך הייתה עכשיו? יופי, תשני אותה.
תהיי יותר מנומסת, תהיי יותר פוליטיקאי קורקט, תהיי יותר שמחה, תכנסי למקום כל שהוא עם חיוך, אפילו שיש מסכה, תאמיני לי שירגישו את זה.
3. תמצאי את הדבר החיובי בכל דבר בחיים.
לדוגמה: יצאת עם מישהו ונפרדתם? כנראה שהצד החיובי הוא שלשניכם יותר טוב לבד, את תמצאי מישהו טוב יותר ותמיד יש מישהו טוב יותר, הוא לא האחרון בעולם.
נגיד הפסדת במשהו? הצד החיובי הוא שבזכות זה את תשתפרי לפעם הבאה ותהיי יותר טובה ותעשי הכל על מנת לנצח.
נגיד נכשלת במשהו? לומדים מהטעויות, מבינים ומקבלים את הטעות, וממשיכים הלאה בלי לחשוב על זה בכלל.
4. תדפדפי דברים שמקשים עלייך בחיים, אל תתני לזה יחס, תעשי דברים שאת אוהבת ושאת יודעת שעושים לך יותר טוב.
תהיי יצירתית, תנסי לצאת מחוץ לקופסה, תהיי מי שאת באמת, תשתדלי לפרק את הקופסה שיצרה לך מערכת החינוך ולהיות הרבה יותר ממנה.
בהצלחה. (:
אתן לך את מה שאני עשיתי על מנת להשתנות ולהיות טוב יותר.
1. להתאמן במכון כושר, להתאמן, ללכת כי את רוצה ולא כי אין ברירה.
אין דבר כזה לא רוצה, אין דבר לא בא לי, אין דבר כזה אין לי כוח.
2. תתחילי לשנות גישה בחיים.
איך הגישה שלך הייתה עכשיו? יופי, תשני אותה.
תהיי יותר מנומסת, תהיי יותר פוליטיקאי קורקט, תהיי יותר שמחה, תכנסי למקום כל שהוא עם חיוך, אפילו שיש מסכה, תאמיני לי שירגישו את זה.
3. תמצאי את הדבר החיובי בכל דבר בחיים.
לדוגמה: יצאת עם מישהו ונפרדתם? כנראה שהצד החיובי הוא שלשניכם יותר טוב לבד, את תמצאי מישהו טוב יותר ותמיד יש מישהו טוב יותר, הוא לא האחרון בעולם.
נגיד הפסדת במשהו? הצד החיובי הוא שבזכות זה את תשתפרי לפעם הבאה ותהיי יותר טובה ותעשי הכל על מנת לנצח.
נגיד נכשלת במשהו? לומדים מהטעויות, מבינים ומקבלים את הטעות, וממשיכים הלאה בלי לחשוב על זה בכלל.
4. תדפדפי דברים שמקשים עלייך בחיים, אל תתני לזה יחס, תעשי דברים שאת אוהבת ושאת יודעת שעושים לך יותר טוב.
תהיי יצירתית, תנסי לצאת מחוץ לקופסה, תהיי מי שאת באמת, תשתדלי לפרק את הקופסה שיצרה לך מערכת החינוך ולהיות הרבה יותר ממנה.
בהצלחה. (:
שואל השאלה:
תודה :)
תודה :)
אנונימית
לגבי היופי את צריכה למצוא קרמים שיתאימו לך ולסוג הגוף שלך, לטפח את הגוף ואת השיער, לשנות סגנון תסרוקת, סגנון לבוש, הכוונה בסגנון לבוש ותסרוקת זה משהו שתאהבי, תוכלי למצוא הרבה סגנונות ותוכלי לבחור את הסגנון שיתאים לך, וגם להתאמן או לבחור אימון שאת רוצה יעזור.
לגבי האופי זה תלוי, את יכולה לשנות זאת לפי האנשים שאת מסתובבת איתם, הגבולות שאת מציבה לעצמך, למשל אם יש לך בעיות כעס או קנאה את יכולה להתאמן לאט לאט בתרגילים ותוכלי להפחית את הכמות של זה, גם את יכולה לראות מה האופי שלך לפי ההתנהגות שלך, תנסי לעשות או לפעול בדרך שאת רוצה שאת חושבת שהיא הכי מתאימה לך, מקווה שעזרתי
לגבי האופי זה תלוי, את יכולה לשנות זאת לפי האנשים שאת מסתובבת איתם, הגבולות שאת מציבה לעצמך, למשל אם יש לך בעיות כעס או קנאה את יכולה להתאמן לאט לאט בתרגילים ותוכלי להפחית את הכמות של זה, גם את יכולה לראות מה האופי שלך לפי ההתנהגות שלך, תנסי לעשות או לפעול בדרך שאת רוצה שאת חושבת שהיא הכי מתאימה לך, מקווה שעזרתי