6 תשובות
מאזן קלורי חיובי, אימוני התנגדות, חלבון 1.8-2.2 כפול ממשקל הגוף שלך.
שואל השאלה:
נו כן, אז כאשר מעלים מסה באים השרירים ביחד עם זה, לא?
נו כן, אז כאשר מעלים מסה באים השרירים ביחד עם זה, לא?
אנונימי
שואל השאלה:
נהדר, תודה על התשובות!
נהדר, תודה על התשובות!
אנונימי
שואל השאלה:
איך מעלים מסה?
איך מעלים מסה?
אנונימי
לדעתי כדאי לך להתחיל מסה
כן ברור שאפשר. אבל אתה צריך להעלות מסה
באותו הנושא: