אני לא מבין את כל הקטע הזה של אנשים שרוצים לעשות "גלאואפ"

כאילו, כן, כל אחד רוצה להיות בעוד 10 עם גוף ולסת מושלמת, אבל אין נוסחא כללית שאפשר להשתמש בה, אתם צריכים לעשות את מה שהגוף שלכם צריך ומתי שהוא צריך
אתם לא חייבים להרעיב את עצמכם או לאכול יותר מהרגיל, זה רק יפגע בכם
אם אתם רוצים להגיע לזה תעשו את זה בהדרגדיות ולא מייד עכשיו להתאמן חזק או לשנות את המראה בצורה בלתי הפיכה שתתחרטו על זה
פשוט, מה אתם רוצים/למה אתם רוצים גלאוואפ?
24 בינואר 2022, 17:08
חוות דעתדעות גולשיםמה זהבטחון עצמימושגים    
2 תשובות
אתה מגזים, לא כול דבר שהוא הגדרה לגלאו אפ מחייב בעצמו שינויים דרמטיים.
אני במקומך הייתי לוקחת השראה מאנשים שהיה להם את הכוח רצון ואת האומץ לשנות משהו בעצמם.
A
Alaska.
זה אבל איך שהם רואים מישהו כיפה.
אנונימי