לנסות ללכת לישון עכשיו או להשאר ער ולנסות לסדר את השעות שינה?

נראה לך שתצליחי לשרוד עד הערב?

שואל השאלה:
^אשכרה אין לי מןשג מה יהיה עכשיו אין לי בית ספר וביום שלישי כן יהיה לי אז אם אני אשאר ער וארדפ באמצע אני בכלל אדפוק את השעות שינה

מי הטמבל שלימד אנשים לעשות את זה אחי אני ממליץ לך לסבול טיפה לא לענות את עצמך פשוט תישן איזה 4 5 שעות ותירדם ואם זה הרבה תשן 3 4 שעות זה כמו לא לישון ופחות עינוי לנשמה. אין צורך להתענות ללא שינה

שים שעון מעורר פשוט

תסדר את השעות שינה עדיף