3 תשובות
לאכול ארוחה אחת ביום זה ממש לא בריא (אלה עם את אוכלת בארוחה 1500 קלוריות ) לטווח הארוך את תפגעי בבריאות שלך את גורמת לגוף להיות במצוקה לאוכל אז ברגע שתפסקי אפילו טיפה (אחרי זמן ארוך כמובן ) את תעלי הכל בחזרה כי גוף מנסה לאגור כמה שיותר שומן לפני הצום הבאה צריך לעשות דברים כאלה נכון ובריאה בשביל תוצאות ארוכות טווח אם את רוצה עזרה את יכולה לכתוב לי בפרטי (אני לא מקצועית בזה רק ידע מהמאמנת שלי ומחקרים שלי על הנושא)
את בטוחה שארוחה אחת ביום מספיקה לך? את עם תזונאית?
אנונימית
הגיוני שירדת. כמובן לא הכל ירידה בשומן טהור זה גם ירידה של נפח נוזלים.
באותו הנושא: