2 תשובות
עוזר יותר להתרכז באימונים ובכללי האימונים טובים יותר
לא טוב לקחת את זה כל אימון כי אז כבר את נהיית תלוייה בזה וכאילו אימון בלי זה אז הוא לא אימון טוב
ויקר
לא מומלץ בכלל סתם מלא בזבל עדיף לקחת קפאין