לאיזה שעה לעשות תזכורת לצחצח שיניים?

00:00 סתם תלוי מתי את הולכת לישון בדרך
כלל

לפני שאת הולכת לישון

לפני שאת הולכת לישון, ומתי שאת קמה, משהו כמו עם בית ספר 7:00, בלי בית ספר 9:00 או יותר, תלוי מתי את קמה , ובלילה 22:00 או יותר מאוחר

לפני שאת הולכת לישון

שואל השאלה:
אני כל הזמן הולכת לישון בשעה אחרת

שואל השאלה:
ולא חייב ממש לפני שאני הולכת לישון פשוט לפני שאני אוכלת ערב
ןגם לפעמים אני לא אוכלת ערב