איך להתרכז יותר טוב? בתרגילים במתמטיקה למשל

שירי מטאל...

לעציר לנשום ולהתרכז

להעיף כל הסחת דעת שאתה רואה שיכולה להיות לך.

מוזיקה עוזרת לי

אני למשל תמיד תמיד שומעת מוזיקה קצבית תוך כדי שאני לומדת ואני תמיד מקציבה לעצמי מתי אני לוקחת הפסקה של חמש דקות תמיד יש לי בקבוק סודה לידי ונפני שאני מתחילה אני שוטפת את העינים שלי במים קרים זה עוזר לי להתעורר
מקווה שזה עזר :)