למה שום דבר לא משתפר.

זה תקופה שתעבור

החיים זה עליות וירידות, אני מאמין שאת תגיעי למקום יותר טוב

כל כך...

לא היא צודקת. הכל רק מתדרדר

זה לא יכול להיות הגיוני, כי תקופה היא רק תקופה.
תכניסי רגשות - תלוי איזה, שליליים או חיוביים.
התקופה היא בסך הכול תקופה.

תנסי להסתכל על דברים טובים שקוראים לך בתקופה הזאת כל דבר קטן אפילו ותתמקדי בזה כי אם את באה בגישה של הכל חרא אז מן הסתם שהכל יהיה לך חרא

שלום יקרה,
נשמע כי את חשה עצב ודיכדוך -מהמילים שלך עולה שדברים לא קורים בצורה שהיית רוצה. ממה ששיתפת, עולה כי את חשה שבמקום שהמצב ישתפר, הוא רק ממשיך ומחמיר. אם אני מבין נכון, לעיתים ישנו הבהוב של אור, אך מהר מהר חוזר החושך. אני יכול רק לשער, כמה מתסכל זה להתבונן ולראות כיצד דברים שהיית רוצה שייטיבו, ממשיכים להידרדר ללא שליטה ונראה כי משאירים אותך ללא כוחות ועם תחושת מסמוס כבדה, עד אשר, נדמה שכל מה שמבקשים הוא שזה יעבור כבר.

אני רוצה לספר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת.
ובמידה ותרצי להמשיך ולשתף באנונימיות, אני מזמין אותך לצ'אט שם תוכלי לקבל אוזן קשבת וכתף תומכת.
מחכים לך אם תרצי בכך,
שלך,
מתנדב סה"ר.

מתישהו זה ישתפר

שואל השאלה:
אתם כותבים שזאת תקופה רעה אבל פחח מה אם זה פשוט שזה תמיד תקופות רעות שלפעמים יש בהן טובות ולא הפוך?

היי אל תדאגי זו תקופה קשה וכמו כל תקופה קשה היא תעבור ואני בטוחה שהיא תשתפר! ומהתקופה הזאת את תצאי חזקה יותר!