אכלתי מלא היום ( טריגר ה.א)

מי רשם לך תפריט של 600 קלוריות? את? עשיתי דברים כאלה+הקאות לפני שנה וחצי וזה כמעט שם אותי באשפוז, אל תעשי את זה לעצמך, כמה זמן את עושה את זה? אני יודעת שקשה אבל תפסיקי כי כרגע את חופרת לעצמך בור שככל שתמשיכי לחפור ככה יהיה יותר קשה לצאת ממנו.

שואל השאלה:
אני כבר בתוך הבור..

מהממת אחת, אני יודעת שאת כבר יודעת אבל 600 קלוריות זה ממש קצת, יש המון דרכים בריאות לרדת במשקל!!!! גירעון קלורי!!!! אבל לא הרעבה עצמית, אני מתחננת בפנייך, תנסי לעשות משהו למען עצמך
אני יודעת שזה כרגע נראה מפחיד אבל אני מבטיחה לך שזה לא נוראי כמו שזה נשמע
אני באמת דואגת לך, אל תרגישי רע עם הכמות שאכלת אתמול

שואל השאלה:
יש לי תפריט של 600 קלוריות ביום ואתמול אכלתי יותר בטעות בלי לשים לב אז היום אני אוכלת רק 500 קלוריות.. ואני מרגישה ממש לא טוב עם מה שאכלתי היום..

לא אכלת כמעט כלום..
אהובה אני יודעת שזה קשה, אבל זאת הבריאות שלך, אני דואגת לך
תנסי לאכול קצת יותר, אניודעת שזה מפחיד אבל מפה הדרך לחזור חזרה היא קשה וכמעט בלתי אפשרית:

אני מבינה, תנסי לשמור על עצמך.