בנות הצילוו

אני במחזור ובדרך כלל אין לי כאבים ועכשיו יש לי כאבי בטן מטורפים ברמה שאני לא יכולה לזוס מהמקום ומתפתלת מכאבים במיטה ואין לי משכי כאבים בנות עצותת מה אפשר לעשות??