2 תשובות
תפני לעצמך זמן פעמיים בשבוע לפחות למשך שעה, ותנסי וסדר את הזמן שלך כך שתספיקי הכל, וכל שתעשי את זה הגוף שלך יתרגל ללא להתעייף כל כך מהר, וגם תנסי לישון מוקדם יותר אם את ישנה מאוחר
תנסי אולי לסדר זמנים
נגיד לחזור הביתה ואז שעה בשביל להתאמן וכל השאר בשביל הלימודים ומוטיבציה תחשבי שאם תתאמני כל הזמן את תקבלי את התוצאה שאת רוצה בתכלס
נגיד לחזור הביתה ואז שעה בשביל להתאמן וכל השאר בשביל הלימודים ומוטיבציה תחשבי שאם תתאמני כל הזמן את תקבלי את התוצאה שאת רוצה בתכלס
באותו הנושא: