אני מחר הולכת לבית ספר אחרי חודש שלא הלכתי בעקבות חוויה לא נעימה.. לא מצליחה להירדם מהפחד

מכירה תהרגשה..
אל תדאגי בסוף היום מחר את תשכחי מזה שהחסרת חודש וזה יעבור לך :)

תירגעי תינשמי עמוק תביני שזה לא כזה קריטי וזה מובן וזה הגיוני ואת לא היחידה שככה אבל בלי שתשימי לב זה יעבור כבר
בהצלחהה בלימודים!

תנסי ליצור לך חוויה נעימה , מוזיקה מרגיעה שעוזרת להירדם או פשוט לנסות לחושב על משהו אחר או להסיח תשעת עם סדרה

אולי תנסי לדבר עם ההורים והם ייעצו לך
חשבת אולי לעבור בית ספר כי נשמע שאת באמת מפחדת וזה לא משהו קטן:((

https://vm.tiktok.com/zsexvvu4p/

האם זאת את?

שואל השאלה:
אין לי טיקטוק, זו לא אני :/