13 תשובות
ירקות
תפוזים, ובכללי פירות עם סיבים
עגבנייה
נראלי מלפפון זה טוב
ממש לא אורז.
לשתות כף שמן זית, זה מאוד עוזר.
לאכול הרבה ירקות ואוכל עשיר בסיבים תזונתיים.
לשתות כף שמן זית, זה מאוד עוזר.
לאכול הרבה ירקות ואוכל עשיר בסיבים תזונתיים.
עגבניות
ולא אורז,אורז זה לשלשולים
שואל השאלה:
מה *לא* לאכול/לשתות?
מה *לא* לאכול/לשתות?
אנונימית
דגנים מלאים (פסטה מחיטה מלאה, סולת, אורז חום) ופירות וירקות
אנונימית
לא לאכול אורז ומאכלים יבשים באופן כללי (ומאכלים עם כמות נמוכה של סיבים תזונתיים).
אם זה מלא זה בסדר יש בזה סיבים תזונתיים
אנונימית
שואל השאלה:
שיבולת שועל זה טוב?
ותה?
שיבולת שועל זה טוב?
ותה?
אנונימית
שיבולת שועל זה ממש טוב.