איך לספר להורים שלי שאני רוצה לקנות גיינר? (הם לא אוהבים את הדברים האלה)

להסביר להם שזו דרך יותר נוחה בשבילך להכניס קלוריות וחלבון לגוף.

פשוט תקנה

תספר להם את היתרונות ושדיברת עם מאמני כושר ותזונה והם המליצו לך על זה ממש.

תגיד להם שזה מה שאתה אוהב