איך לספר להורים שלי שאני רוצה לקנות גיינר? (הם לא אוהבים את הדברים האלה)

תספר להם את היתרונות ושדיברת עם מאמני כושר ותזונה והם המליצו לך על זה ממש.

פשוט תקנה

להסביר להם שזו דרך יותר נוחה בשבילך להכניס קלוריות וחלבון לגוף.

תגיד להם שזה מה שאתה אוהב